4 ideas para tener una vida más sencilla

Si dicen que “menos es más” en muchas ocasiones, ¿por qué no aplicarlo a nuestra vida en general?

Muchas veces siento que me complico yo misma las cosas. Mi afán por controlar todo me desquicia en muchas ocasiones y además reconozco que empiezo a acumular manías extrañas que descolocan un poco a mi familia.

Durante el verano, cuando tenemos menos de todo, incluida ropa, juguetes, quehaceres… me doy cuenta de que soy mucho más feliz, estoy más contenta, más relajada.

¿Y cual es la clave? Pues la sencillez. La descomplicación (creo que esta palabra me la he inventado).  ¿Y qué hacemos entonces?

Pues para empezar, conocer nuestras prioridades. Aquellas 3-4 cosas que son lo más importante en nuestra vida ( mi familia, la salud, tranquilidad económica, bienestar personal…). Siéntate y escríbelas en un cuaderno.

bench-accounting-49023


En segundo lugar debemos liberarnos de todo aquello que nos sobra. A modo detox. Física ,y también anímicamente, es muy importante quitarnos de encima todo lo que hace “ruido”. Dicen los expertos que sería ideal hacer esta limpieza al menos cada 2 meses. Ya sabes: tirar, tirar, tirar (o donar). Hace tiempo escribí un post al respecto sobre por dónde empezar a organizar la casa.

Y ya que nos hemos pegado la paliza a tirar cosas, ¿por qué vamos a meter más? Pensemos bien en lo que compramos. Que realmente sea necesario y útil. Hay muchas veces, la mayoría, que nos llevamos por el comprar por comprar. Esta entrada sobre Cómo comprar en rebajas, es igual de útil para este momento.

En tercer lugar tenemos que dar importancia al descanso, a la desconexión. Yo no sé tu, pero yo siempre siempre le quito horas al sueño si necesito tiempo extra para hacer cosas que no sean desconectar: trabajar en el blog, arreglar unos pantalones, dejar recogida la casa…

pete-bellis-218828


Tenemos que ayudar a nuestra mente a desconectar. A mi me gusta sentarme en la cama y ponerme música ambiental (ruido de agua de un río, o de lluvia, del mar…). 10 minutos que me saben a gloria y después activo el modo avión y ya estoy en modo off.

Y para finalizar, y en cuarto lugar, hagamos de la multitarea un recurso de última opción. Hace que gastemos mucha energía y que no demos el cien por cien de nosotros mismos.

Ahora toca ponerse manos a la obra. ¿Qué mejor momento que este comienzo de curso? ¿Tú que haces para hacer tu vida más sencilla?

Besos

Fuente: este post proviene de La Merienda a las 5, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Carmen Mola (pseudónimo). Publicada por Alfaguara Negra, 2018. Si te gusta el suspense, el thriller y tienes un estómago más o menos fuerte, esta novela es para ti. Y advierto, engancha. Elena Blanco ...

De Sofía Segovia (Monterrey, 1965). Publicada por Lumen, 2015. Si te gusta el realismo mágico de Isabel Allende, te gustará El murmullo de las abejas.Una magnífica novela sobre la historia de la famil ...

De Eduardo Sacheri (Buenos Aires, 1967). Publicado por Alfaguara en marzo 2020. Lo mucho que te amé ha sido de los primeros libros que esperé con fervor su publicación en España donde no se ha comerci ...

De Delia Owens (Estados Unidos, 1949). Publicado por Ático de los libros, 2019 Si tuviera que elegir un libro de los que llevo leídos en este 2020 probablemente escogería este. Casi categóricamente. ¿ ...

Recomendamos

Relacionado

Cocinas Interiorismo Minimalista ...

Ideas para crear una cocina minimalista Me encanta pasar tiempo en mi cocina, ya sea preparando mi capuchino o café matutino mientras lees los mensajes del móvil o el periódico, pero la cocina es pequeña y resulta más cómodo ir al salón. Por eso te mostramos unas ideas para aprovechar el espacio haciendo que tu cocina minimalista te resulte más aprovechable. Cuando tienes una cocina tan pequeña ...

Decoración Copia el look DIY ...

Seguramente las fiestas este año serán muy distintas al resto que hayamos vivido. Aún así, podemos intentar ver la parte positiva (porque, aunque cueste encontrarla, siempre hay una) y disfrutarlas igualmente. Para ayudar un poquito en este afán, hoy veremos unas sencillas ideas para decorar esta Navidad 2020. Distinta, puede, pero divertida y bonita…, ¿por qué no? ¡Bienvenida, Navidad! Come ...

Decoración Lo veo lo quiero ...

Para celebrar que hoy es el día del libro nos vamos a meter de lleno en el mundo de la lectura creando una biblioteca en casa o, al menos, viendo algunas ideas para hacerlo algún día. Habíamos hablado alguna vez sobre consejos para crear rincones de lectura, pero en esta ocasión nos centraremos en dónde y cómo colocar todos los esos libros que tenemos o podamos tener a lo largo de nuestra vida, qu ...

Paredes y techos molduras decorativas papel pintado ...

Ahora que pasas tantas horas en casa por el Covid19, es el momento de mejorar y renovar tu hogar. Te damos 4 ideas muy sencillas para transformar tus paredes con distintos materiales: resulta un trabajo tan gratificante como fácil. Fuente: Legacy Wood Una cuarentena es mucho tiempo, que, mirado por el lado positivo, resulta muy valioso: ¡ponte manos a la obra y transforma tus paredes de cara al ve ...

Trucos y consejos Organización y orden

Gracias a la rápida difusión por internet, esos pequeños consejos que quedaban en familia recorren kilómetros y se convierten en sabiduría popular. Limpieza, cocina, tecnología Estos pequeños trucos e ideas para el hogar te harán la vida más fácil. Esperamos que te sean muy útiles. Si te gustan, ¡no dudes en contárselos a tus amigos! ¿Quieres conocer los trucos que harán tu día a día más sencillo? ...

Los techos son uno de los elementos clave en la decoración de la casa y en muchas ocasiones son los grandes olvidados... Si cuentas con altura suficiente, tienes múltiples ideas para poder decorarlos consiguiendo efectos de contraste, calidez, etc. Pero el problema viene cuando tenemos techos bajos, que habitualmente y, para no cargar la estancia, la solución es dejarlos muy simples y pintados en ...

Decoración Ideas Reformas

A lo mejor uno de tus propósitos de año nuevo es reformar tu casa para darle un buen lavado de cara. Si es así, confieso que te envidio, yo tengo muchas ganas de renovar mi aseo y espero poder hacerlo pronto. Tengo casi toda la reforma pensada y, al menos en mi cabeza, queda genial Si tú en cambio tienes las ganas y los medios necesarios para poder hacer un buen cambio de look en casa, pero te fa ...

general blog creativos ...

¿Estás pensando en iniciar una nueva aventura? ¿Quieres abrir un bar o un restaurante? ¿Estás buscando ideas para crear tu concepto? Tranquilos, no voy a hablar de nuevos modos de hacer cocina, ni de nuevas tendencias gastronómicas. Tengo un profundo respeto por los maestros de la cocina y, aunque hoy en día parece que todos llevemos dentro un crítico gastronómico, no pretendo entrar en un tema qu ...

trucos y consejos vivienda saludable home & decor ...

Ya sea que labores en una oficina, trabajes en modalidad home office o estés en la cafetería más cercana de tu hogar, estos 6 consejos te ayudarán a poner tu zona de trabajo en línea con el medioambiente. Como bien sabrás, la jornada laboral ocupa un gran porcentaje de nuestro día y si creas una oficina sustentable estarás cuidando en mayor manera. Muchas personas se olvidan de que nos corresponde ...

Cocinas

Ideas para reformar una cocina pequeña en una vivienda Existen muchas ideas para reformar una cocina pequeña, agrandando los espacios y aprovechando la iluminación En esta ocasión os damos algunas sugerencias para sacarle todo el partido a vuestra cocina. Las mejores ideas para reformar una cocina pequeña Mucha gente piensa que es imposible ubicar una isla en una cocina pequeña, sin embargo en muc ...