No hace mucho tiempo que hemos iniciado el nuevo año 2018, un año que se presenta como muy bueno para llevar a cabo todo tipo de reformas en casa. Si eres de esas personas que te has planteado dar un nuevo aire a tu hogar, ¿por qué no empezar por el dormitorio? Para esto no es necesario invertir mucho dinero, sino que un simple cambio del colchón o de la ropa de cama, puede ser más que suficiente. Para que todo este proceso sera más sencillo, os dejamos algunas claves que os permitirán renovar el dormitorio sin mucho esfuerzo y conseguir que parezca otro totalmente diferente. ¡Empecemos con este listado!
Luz natural
Contar con un dormitorio luminoso, ayuda a mantener la armonía física y mental. Además ayuda a regular las funciones vitales de manera natural. Debido a esto, es importante priorizar siempre la luz natural sobre la luz artificial durante el día, utilizando luz tenue e iluminación indirecta para la noche. Los apliques de pared o las lámparas de mesita de noche de Maisons du Monde son una buena opción para generar luz ambiental que no resulte agresiva.
Ropa de cama adecuada
Utilizar un buen colchón
Un buen colchón adecuado a nuestras necesidades es el elemento principal para garantizar un buen descanso. A la hora de elegir nuestro colchón, dependerá de nuestras preferencias personales, aunque siempre debe asegurar un soporte adecuado, ser transpirable y mantenernos frescos durante la noche. En este sentido, tanto el colchón viscoelástico como el de muelles, son capaces de ofrecernos el mismo descanso.
Sencillez
Mantener siempre el orden
Aquellos elementos que estén fuera de lugar en el dormitorio, nos generarán una sensación de estrés, dificultando la conciliación del sueño. Para conseguir un ambiente despejado y en orden, podemos recurrir a recursos de almacenaje como las cómodas o armarios modulares.
Temperatura agradable
A la hora de conciliar bien el sueño, es necesario contar con una temperatura suave que los expertos sitúan entre los 18 y los 22 grados. Una temperatura mucho más alta o baja puede interferir en la calidad del sueño. Utilizar pijamas y ropa de cama adecuada, puede ayudarnos a regular la temperatura.
Ambiente libre de dispositivos electrónicos
¿Qué os han parecido estas claves que os hemos dejado para tener éxito a la hora de reformar el dormitorio? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!
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