Vivienda Saludable Idea guardada 16 veces
La valoración media de 55 personas es: Muy buena

8 consejos básicos contra los campos magnéticos

La exposición a los campos electromagnéticos se ha incrementado notablemente en los últimos años, debido a la dependencia de la electricidad, el avance de las tecnologías, el uso diario de dispositivos individuales... Por todo ello, hoy queremos destacar algunas de las medidas que podemos llevar a cabo en nuestro hogar para reducir en la medida de lo posible dicha exposición: 
 


1 El dispositivo al que más expuesto estamos es el teléfono móvil. Así, la cantidad de radiaciones que emite dependerá del modelo, la distancia con las antenas... Con todo ello, lo mejor es adoptar medidas como no llevarlo demasiado pegado al cuerpo, cargarlo con la pantalla hacia abajo, en conversaciones largas usar auriculares o manos libres...

2 En cuanto a  la instalación eléctrica, lo fundamental es tener todo el cableado y los enchufes blindados al 100%. En caso de que no sea posible, debemos sustituir las regletas y alargadores por modelos blindados. 

3 Cuando vayamos a adquirir un electrodomésticos, es importante comprobar que sigue las normas FCC y mirar la cantidad de radiaciones que emiten. 

4 Otro de los aparatos al que más horas estamos expuestos es el despertador de la mesilla, que además solemos tener cerca de la cabeza. Esto hace que pueda afectar al sueño, provocando dolores de cabeza, insomnio, fatiga... Por eso, es mejor ponerlo a una distancia de al menos un metro o emplear un modelo a pilas. 

5 En cuanto a la iluminación, lo mejor son las bombillas LED, que no tienen mercurio ni emiten radiación UVA. 

6 Para las pantallas de televisión y ordenador, lo ideal es elegir pantallas TFT-LCD, que son las que emiten menos radiación. 

7 En general, en el uso de aparatos eléctricos es importante evitar la función 'stand by'.

8 Por último, debemos evitar tener el router en el dormitorio donde dormimos y, en caso de poder hacerlo, lo mejor es apagarlo mientras dormimos. 

Aquí podréis encontrar más consejos para una vivienda saludable...
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

aire acondicionado aparato de aire acondicionado vivienda en verano ...

Consejos para utilizar el aire acondicionado

Foto: Comedy_nose/Flickr Durante los meses de más calor, el aire acondicionado se convierte en uno de nuestros grandes aliados. Y, por ello, hoy queremos daros algunos consejos para utilizar bien el aparato. 1 Para lograr una temperatura agradable, debe hacer una diferencia de unos 10 grados entre el interior de casa y el exterior. 2 La temperatura ideal para sentirnos cómodos es de 21 a 25 grado ...

aire acondicionado mitos aire acondicionado aire ...

Desvelamos los mitos sobre el aire acondicionado

Durante los meses de invierno, anhelamos esa sensación de salir de casa sin abrigo, pasear entre calles abarrotadas de terrazas y bullicio, y deshacernos de la inseparable e imprescindible compañía de la manta cuando estamos en casa. Sin embargo, en cuanto damos paso al verano y el termómetro empieza a superar los 30º, el exceso de calor nos hace añorar esas noches de invierno bajo el cobijo ...

aire contaminación contaminación del aire ...

10 consejos para reducir la contaminación del aire desde casa

A diario realizamos tareas o actividades en casa que influyen en el aumento de la contaminación del aire de nuestro hogar, y muchas de ellas sin darnos cuenta. Esto, a la larga, puede implicar problemas serios en nuestra salud y, por ello, para poder frenarlo, vamos a ver algunas cuestiones que debemos tener en cuenta: Foto: ImobiliáriaTHÁ/Flickr 1 En primer lugar, es muy importante tener limpia ...

vacaciones seguridad vivienda ...

Consejos para proteger nuestro hogar en vacaciones

Durante los meses de verano el número de robos aumenta considerablemente debido a los traslados continuos por vacaciones. Muchas viviendas se quedan vacías durante largos periodos de tiempo, aumentando la inseguridad de las mismas. Por eso, vamos a anotar algunas medidas que podemos llevar a cabo en nuestro hogar para hacerlo más seguro frente a robos: 1 Instalar puertas de seguridad. La puerta de ...

cucarachas eliminar cucarachas plaga cucarachas ...

Inmuniza tu hogar de la mayor plaga de cucarachas de los últimos años

Parece que este año el tan popular dicho Nunca llueve a gusto de todos ha adquirido más sentido que nunca, y además literalmente. Las lluvias se han sucedido de manera constante durante meses y, aunque nuestro país lo necesitaba y llevábamos meses implorándolas, el nivel de hartazgo generalizado ha hecho que hasta recibamos de buen grado los treintaymuchos grados con los que nos ha dado la bienven ...

vivienda vivienda segura proteger a los niños ...

8 consejos para conseguir una vivienda segura para niños

Cuando hay niños en casa, cosas que antes no llamaban nuestra atención ahora deben ser protegidas o tratadas para evitar que los pequeños se dañen. Así, vamos a hacer un repaso de algunas de las cuestiones que debemos tratar para tener nuestro hogar protegido: 1 Barreras y vallas en escaleras y habitaciones. Podemos instalar modelos a presión, atornillados... Además, también podemos contar con mo ...

vivienda saludable aire acondicionado vivienda en verano ...

8 consejos para mejorar la eficiencia del aire acondicionado

Nuestro gran aliado en los meses de verano es, sin duda, el aire acondicionado. Sin embargo, cuando llega la factura de la luz al final de mes, puede llegar a convertirse en nuestro mayor enemigo, ya que su uso, sobre todo si no lo utilizamos con efectividad y eficiencia, puede elevar, y mucho, el consumo eléctrico. Así, hoy vamos a anotar algunas de las cuestiones que debemos tener en cuenta para ...

vivienda saludable ascensor luz ...

Consejos para reducir el consumo eléctrico de los ascensores

¿Sabíais que el uso del ascensor en una comunidad de vecinos puede suponer hasta el 80% del consumo de la luz? Por eso, aunque no dependa exclusivamente de nosotros, conocer las claves que nos pueden ayudar a reducir el consumo es necesario para concienciar al resto de vecinos. De este modo, vamos a anotar algunos consejos para mejorar la eficiencia en el uso del ascensor. 1 Una iluminación e ...

general uncategorized casa ...

Decorar en primavera, 5 consejos.

Hola a tod@s, con la llegada de la primavera es hora de alegrar nuestras casas y cambiar pequeños detalles que la llenen de vida, luz y color. Por eso, hoy queremos daros 5 pequeños trucos para conseguir una decoración más primaveral. 1. Flores. Obiamente no podíamos empezar de otra manera. La primavera son flores, y las flores primavera. Las flores son vida, delicadeza y color,además de muy bonit ...

trucos y consejos vivienda saludable home & decor ...

6 consejos para tener una oficina sustentable

Ya sea que labores en una oficina, trabajes en modalidad home office o estés en la cafetería más cercana de tu hogar, estos 6 consejos te ayudarán a poner tu zona de trabajo en línea con el medioambiente. Como bien sabrás, la jornada laboral ocupa un gran porcentaje de nuestro día y si creas una oficina sustentable estarás cuidando en mayor manera. Muchas personas se olvidan de que nos corresponde ...