combatir insomnio

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Jardineria

5 plantas medicinales que puedes cultivar tu mismo

¡Soy una autentica enamorada de las plantas! Me encantan para decorar el interior de nuestro hogar, dar vida y frescor a los jardines y terrazas.........Pero también porque nos aportan salud y bienestar. Hay plantas que son capaces de dar salud a nuestro hogar y algunas tienen algunas propiedades específicas para subir nuestro ánimo y otras son las denominadas plantas medicinales. “Las plantas med ...

AROMATERAPIA PARA EL BAÑO

El baño es el lugar perfecto para utilizar aceites esenciales, porque al ser volátiles, se difunden rápidamente por el aire ocupando todo el espacio disponible.Para aprovechar los beneficios que nos brindan estos aceites lo mejor es añadir unas gotitas de aceite al agua o usarlo en forma de sal de baño. De esta manera, a la vez que penetran en nuestra piel, aspiramos su vapor, por lo que resulta d ...