Más y más personas sufren estrés y sin embargo se sienten obligadas a continuar con la vorágine cotidiana: el trabajo, la profesión o su negocio independiente, la familia, los amigos, las actividades recreativas, el descanso e inclusive el desarrollo profesional
¡Y el día solo tiene 24 horas! Esto ya lo sabemos todos…
“Prioriza y Elige…”
¡Es lo que todos dicen que debemos hacer!Fácil decirlo lograrlo es otro cantar.
En Organizarte Magazine queremos aportar algunas ideas y consejos para lograr que el día te rinda más.
Desde luego, priorizar y elegir lo que verdaderamente es importante para tí es clave. Pero, ¡NO es lo único que puedes hacer!
También puedes mejorar e incrementar tu nivel de productividad.
Cuando trabajas para ser más productivo, sea en tus actividades laborales como en las personales o familiares, ahorras no sólo tiempo sino también energía.
La productividad personal es lo que te permite realizar más tareas en menos tiempo, optimizando recursos.
Veamos unos pocos ejemplos concretos, para algunas áreas específicas en las que puedes incrementar tu productividad.Ideas para ser más productivo en tus actividades personales
Realiza reuniones mientras te ejercitas: cada día más y más líderes de compañías importantes abrazan las reuniones mientras caminan. Steve Jobs, Sir Richard Branson, Mark Zuckerberg y Barack Obama han sido los promotores recientes más famosos de estas reuniones conocidas en inglés como “walking meetings”. Según indican, esta modalidad promueve la creatividad, la productividad y la salud. ¡Pruébalas!
Aprovecha las nuevas tecnologías para capacitarte: mantenerte actualizado y capacitarte es de vital importancia en el mundo actual. Puedes realizar tu capacitación continua online y ahorrar mucho tiempo. Por ejemplo, en Linkia FP tienes a tu disposición Formación Profesional Oficial a distancia.
Ideas para ser más productivo en las tareas del hogar
Cocina en tandas: el batch cooking o meal prep son conceptos y técnicas que están siendo implementadas por más y más personas para ahorrar tiempo cada día a la hora de preparar las comidas. Estas técnicas te permiten definir un bloque de tiempo en tu calendario a cocinar pensando en el menú semanal para, así, tener casi listas las comidas de toda la semana.
Crea un cronograma de limpieza e incluye a los miembros de tu familia: crear rutinas para mantener limpio tu hogar y delegar tareas en miembros de tu familia le facilita la vida a todos. Requiere de algún tiempo adicional de planificación pero una vez realizado e implementado todos se beneficiarán.
Ideas para ser más productivo en tu trabajo o profesión
Asigna momentos al día para revisar tus correos electrónicos y tus servicios de mensajería en lugar de hacerlo permanentemente. Si bien esta idea está difundida hasta el cansancio, son pocas las personas que verdaderamente la implementan. Asegúrate de informar a quienes sea necesario que los temas urgentes requieren de un llamado telefónico.
Recorta el tiempo de reuniones: las reuniones de 30 minutos e inclusive las reuniones de pie resultan súper productivas. Investiga estos conceptos y pruébalos. Te sorprenderán los resultados.
Estas son simplemente unas pocas ideas que tienen como objetivo invitarte a pensar, analizar e implementar acciones específicas en cada ámbito de tu vida.
Conclusión
En conclusión, si deseamos lograr un mejor balance entre la vida familiar y la vida personal, reducir nuestro nivel de estrés y disfrutar de la vida llevando adelante las múltiples actividades que nos gustan, que requiere nuestro trabajo y necesitan hacerse en casa, una buena estrategia será enfocarnos en mejorar nuestro nivel de productividad personal.Incorporar habilidades y técnicas específicas que te permitan hacer más, en menos tiempo redundará en beneficios positivos en todas las áreas de tu vida.
¿Qué estás haciendo para incrementar tu productividad personal? ¿Qué otras ideas y sugerencias puedes aportar que contribuyan con llevar adelante una vida productiva que disfrutemos al máximo? Comparte tus ideas, ¡nos encanta recibir tus comentarios, consejos y experiencias!
Fuente: este post proviene de Magazine Organizarte, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: