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Bienestar Lifestyle

Practicar mindfulness con baraja de cartas

Llevo mucho tiempo practicando meditación y practicándola de diversasmaneras.Hace unos quince años sentí la necesidad de conectar más con mi interior.Empecé a replantearme cómo estaba viviendo mi vida y comencé a cuestionarmis prioridades porque sentía que la vida estaba pasando sin yo apenasenterarme o, mejor dicho, sin gustarme como acontecía.Me apunté a un taller de iniciación a la Meditación V ...

trucos

Sobrevivir a una mudanza sin llorar pérdidas

Crédito AlvehemEstrenar casa nueva en la mayoría de los casos es una nueva ilusión, pero hasta llegar ahí hay que pasar por la temida mudanza. Hoy te cuento algunos trucos que funcionan muy bien para que no tengas que llorar pérdidas. La mudanza perfecta en 6 trucosLas que me conocéis bien ya sabéis que he pasado por unas cuantas mudanzas. Algunas con mucha ilusión y otras con gran pena, pero así. ...