A veces nos gustaría ser capaces de tumbarnos y dejar la mente en blanco, completamente en blanco, sin nada que la perturbe, altere o haga pensar... Por lo visto, la meditación ayuda a lograr ese estado, y no creáis que no le damos vueltas a eso de hacer algún curso sobre relajación mental. Es cierto que ya están las vacaciones a la vuelta de la esquina, pero a nosotras particularmente, nos cuesta desconectar. No es hasta bien entrados los días de asueto que nuestro ser se pone en modo veraneo; comenzamos a dormir más horas, notamos cómo el estrés nos abandona, los músculos se relajan... Uno de estos días que, tumbadas en la cama, pretendíamos no pensar, nuestra cabecita se fue por otros derroteros, esta vez decorativos (qué raro...). Para cuando quisimos darnos cuenta, estábamos elucubrando sobre los adornos de escayola que tantas veces coronan las lámparas, y al hecho de que por casa no teníamos ninguno. Y un pensamiento llevó a otro hasta llegar a nuestras socorridas molduras, esas que un día aprovechamos de un mueble inservible. Total, ¿por probar?
Y aquí os dejamos otras posibilidades que hemos encontrado "bicheando"...
Nada, que estas cabecitas nuestras no nos dan ni un respiro, aunque mientras vengan inspiraciones, ¡para qué quejarnos! Pero lo de la relajación sigue pendiente...
Fuente: este post proviene de Retro y con Encanto, donde puedes consultar el contenido original.
Ya no es fácil encontrar tesoros callejeros por nuestro barrio... Aún así, una de nosotras tuvo suerte, y mirad con que silla tan bonita se topó. Tan de moda se han puesto los muebles de madera en su ...
¡Cuánto tiempo sin publicar por aquí! Lo cierto es que no estamos muy activas por redes últimamente, pero nos resistimos a irnos, eso seguro... El motivo de esta publicación es enseñaros el cambio que ...
Animadas por nuestra puerta de cristal, perteneciente a unos enormes ventanales de un edificio antiguo, es que nos hemos decidido a volver a publicar en el blog, algo abandonado, la verdad; no es algo ...
Esta historia va del horno tostadora que veis bajo la ventana, y que un buen día dejó de funcionar. Después de cerciorarnos de que no tenía arreglo posible, lo normal habría sido deshacernos de él en ...
Los espacios de meditación y relajación en casa se vuelven necesarios en un mundo donde se vive en ritmo acelerado, donde la ansiedad y el estrés están a la orden del día. Por ello el crear un espacio de meditación y relajación en casa puede ser la solución ideal para encontrar un oasis de paz y relajación. Es por esto que te daremos algunos pasos para que puedas crear un espacio en donde puedas ...
Tradicionalmente, las habitaciones de los bebés han sido de colores pastel, generalmente azul para los niños y rosa para las niñas. Esta tendencia hace una clara distinción entre ambos sexos y, además, esas tonalidades transmiten tranquilidad y relajación, lo que le viene muy bien a tu hijo. Pero también puedes empezar a desarrollar su creatividad a través de otros colores que llamen más la atenci ...
¡ Gracias por leer Decoración 2.0 ! Practicar la meditación es una de las técnicas que más nos pueden ayudar a conseguir un estado de paz y relajación, perfecto para enfrentarnos con energía a los retos de nuestra vida cotidiana. Si te apasiona esta disciplina y le dedicas un tiempo de forma habitual, entonces necesitarás crear un espacio para practicar mindfulness en casa. Hoy te damos algunas cl ...
Hola!! A muchos de nosotros se nos presenta un dilema que tenemos llegadas estas fechas, el de volver a guardar las hamacas de tomar el sol en el trastero con tal de que no se deterioren a la interperie este invierno. Y que tal si aprovechamos más su uso introduciéndolas dentro de casa? En muchos casos es una buena alternativa low cost para crear un pequeño espacio de relajación. Más ideas en el b ...