Ya os comentamos en el anterior post y hoy vamos a ver dormitorios y la importancia de los colores claros, de una habitación limpia de objetos, cuanto menos mejor, no olvidemos que cuando hay demasiadas cosas la percepción visual es más opresiva y lo que buscamos es tranquilidad y sosiego para no dificultar nuestro sueño.
Podríamos definir en 6 puntos importantes nuestro dormitorio para conseguir un buen descanso:
1- Colores claros o cálidos
2- Pocos objetos decorativos
3- Buena ventilación
4- Buena temperatura
5- Tejidos confortables, el tacto es fundamental, hay que vigilar la ropa de cama que compramos.
6- Un buen colchón
De todos es sabido lo que influye un buen descanso tanto a nivel emocional igual que físico, el no dormir bien trae consecuencias en nuestra salud y donde pasamos esas horas de descanso tiene que ser un espacio que invite al sueño y nada lo perturbe. Y ni hablar de aparatos electrónicos, el móvil fuera!!
¡A descansar!
Imágenes: Pinterest
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