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tecnicas para dormir rapidamente

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El artículo de hoy lo vamos a dedicar a explicar algunas técnicas para dormir rápidamente. ¿Y por qué? Veamos… Después de un largo día de trabajo y demás quehaceres, al fin llega el momento más esperado: es hora de ir a dormir. Sin embargo, mientras tú luchas por apagar tu mente y dormir plácidamente, esta decide que es el mejor momento para repasar la lista de cosas pendientes, dar ...

Empieza un nuevo mes y es el momento ideal para preguntarse: ¿Qué tal ha ido enero? ¿He conseguido ser constante en este nuevo hábito que quiero obtener y/o cambiar? ¿He conseguido algun objetivo o por lo menos he conseguido acabar algunas tareas que me acercan a este objetivo? Y quizás te preguntes "qué tienen que ver estas preguntas con el deco coaching, con la casa o con la decoración?Si no has ...