Tips para planificar menú

Compaginar exigentes horarios de trabajo con una alimentación equilibrada y saludable puede llegar a ser todo un reto. La clave, como en muchos de los temas que tratamos, es lograr organizarse. Nuestras mejores aliadas serán las listas de la compra, una tabla donde anotar los menús diarios y… el congelador. Planificar el menú de la semana El fin de semana puede ser un buen momento para plani ...

¿Quieres saber cómo planificar la limpieza semanal de la casa? En muchas ocasiones la limpieza del hogar puede parecer un auténtico sacrificio, pero con pequeños trucos y una buena planificación puede resultar mucho más fácil de lo que crees. En este apartado damos las claves para limpiar todas las estancias de manera eficaz. Tips para ser eficaz en el proceso de limpieza A DIARIO 1. Mantén el or ...

Una de las cosas que más estrés genera diariamente es pensar que se va a comer o cenar, por norma general, no lo planificamos y esto hace que no tengamos todo lo necesario para prepararlo, o no se tenga tiempo para cocinar. Se suele ir con prisa al trabajo, cuando vuelves a casa te están esperando los niños para ir a las actividades o tienes algún plan de ocio. Por eso la planificación de los menú ...

¿Te cansaste del viejo look de tu cocina? Si la respuesta es SÍ, entonces es tiempo de pensar en hacerle una reforma. Es un cambio necesario, pero no se debe tomar tan a la ligera, ya que requiere de planificación, como en las reformas de casas. La cocina, además de ser un espacio en el cual se crean los alimentos que serán llevados a la mesa, también ese lugar en el cual puedes disfrutar mientras ...

Llevo tiempo sin ofrecer nada a mis queridas seguidoras (y seguidores) y como prácticamente ya estamos en diciembre y el año está por terminar-menos mal- este es un buen momento para empezar a planificar nuestro futuro. En mi caso solo el inmediato ¡que acabo de empezar a organizarme así que no se puede esperar más de mi!! Por eso he preparado estos formatos que me han resultado muy útiles, comenc ...

Como decía el mes pasado en Cómo gestionar bien tu tiempo, tengo una verdadera adicción por exprimir al máximo las horas para a cambio, logar sentirme más a gusto conmigo misma, por tener la sensación, al final del día, de que he hecho todo lo que tenía que hacer. Una de las primeras cosas que aprendes cuando te metes en este “mundillo” es la importancia de la planificación. Pero plani ...

El verano es sinónimo de días largos, calor y más tiempo al aire libre, pero también puede convertirse en una época de facturas de luz más altas. Entre el uso del aire acondicionado, los ventiladores y los electrodomésticos, es fácil que el consumo eléctrico se dispare. Sin embargo, con unos sencillos hábitos y un poco de planificación, es posible mantener el confort en casa sin que la factura se ...