comunidades

4 ideas para tener una vida más sencilla

Si dicen que “menos es más” en muchas ocasiones, ¿por qué no aplicarlo a nuestra vida en general?

Muchas veces siento que me complico yo misma las cosas. Mi afán por controlar todo me desquicia en muchas ocasiones y además reconozco que empiezo a acumular manías extrañas que descolocan un poco a mi familia.

Durante el verano, cuando tenemos menos de todo, incluida ropa, juguetes, quehaceres… me doy cuenta de que soy mucho más feliz, estoy más contenta, más relajada.

¿Y cual es la clave? Pues la sencillez. La descomplicación (creo que esta palabra me la he inventado).  ¿Y qué hacemos entonces?

Pues para empezar, conocer nuestras prioridades. Aquellas 3-4 cosas que son lo más importante en nuestra vida ( mi familia, la salud, tranquilidad económica, bienestar personal…). Siéntate y escríbelas en un cuaderno.

bench-accounting-49023


En segundo lugar debemos liberarnos de todo aquello que nos sobra. A modo detox. Física ,y también anímicamente, es muy importante quitarnos de encima todo lo que hace “ruido”. Dicen los expertos que sería ideal hacer esta limpieza al menos cada 2 meses. Ya sabes: tirar, tirar, tirar (o donar). Hace tiempo escribí un post al respecto sobre por dónde empezar a organizar la casa.

Y ya que nos hemos pegado la paliza a tirar cosas, ¿por qué vamos a meter más? Pensemos bien en lo que compramos. Que realmente sea necesario y útil. Hay muchas veces, la mayoría, que nos llevamos por el comprar por comprar. Esta entrada sobre Cómo comprar en rebajas, es igual de útil para este momento.

En tercer lugar tenemos que dar importancia al descanso, a la desconexión. Yo no sé tu, pero yo siempre siempre le quito horas al sueño si necesito tiempo extra para hacer cosas que no sean desconectar: trabajar en el blog, arreglar unos pantalones, dejar recogida la casa…

pete-bellis-218828


Tenemos que ayudar a nuestra mente a desconectar. A mi me gusta sentarme en la cama y ponerme música ambiental (ruido de agua de un río, o de lluvia, del mar…). 10 minutos que me saben a gloria y después activo el modo avión y ya estoy en modo off.

Y para finalizar, y en cuarto lugar, hagamos de la multitarea un recurso de última opción. Hace que gastemos mucha energía y que no demos el cien por cien de nosotros mismos.

Ahora toca ponerse manos a la obra. ¿Qué mejor momento que este comienzo de curso? ¿Tú que haces para hacer tu vida más sencilla?

Besos

Fuente: este post proviene de La Merienda a las 5, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Carmen Mola (pseudónimo). Publicada por Alfaguara Negra, 2018. Si te gusta el suspense, el thriller y tienes un estómago más o menos fuerte, esta novela es para ti. Y advierto, engancha. Elena Blanco ...

De Sofía Segovia (Monterrey, 1965). Publicada por Lumen, 2015. Si te gusta el realismo mágico de Isabel Allende, te gustará El murmullo de las abejas.Una magnífica novela sobre la historia de la famil ...

De Eduardo Sacheri (Buenos Aires, 1967). Publicado por Alfaguara en marzo 2020. Lo mucho que te amé ha sido de los primeros libros que esperé con fervor su publicación en España donde no se ha comerci ...

De Delia Owens (Estados Unidos, 1949). Publicado por Ático de los libros, 2019 Si tuviera que elegir un libro de los que llevo leídos en este 2020 probablemente escogería este. Casi categóricamente. ¿ ...

Recomendamos

Relacionado

orden DIY Salón

Orden en casa: una sencilla estantería

Soy una persona ordenada, cada cosa en mi casa tiene su lugar, sin embargo poco a poco y sin apenas darme cuenta, los libros, la ropa, los juguetes, invaden el espacio y añaden a las tareas domésticas mucho trabajo. Conseguir el orden, pasa por tomar decisiones a las que a veces nos resistimos. Hablaba hace muy poco con dos amigas sobre este tema. Una de ellas, había leído el famoso libro "L ...

Decoración

DECO | 4 ideas para tener un dormitorio perfecto

¿Cómo decorar un dormitorio? Tenía muchas ganas de hacer el post de hoy. Aunque sé que lo terminaré haciendo en varias partes porque el tema tiene un montón de contenido pero por algo tenía que empezar. El primero de los post son 4 tips generales para tener un dormitorio perfecto. Te quiero dar 4 ideas generales con varias opciones para que te inspires a la hora de decorar tu dormitorio. Adaptándo ...

Uncategorized Decoración disak ...

Cocooning: Tu casa, tu mejor refugio Disak

Quizá con la palabra cocooning no sepas de qué estamos hablando. Pero, si te decimos que esta palabra se refiere a aquellas personas a las que les encanta estar en casa y, sobre todo, disfrutarla, enseguida la recordarás para el futuro. También se utiliza en ocasiones nesting (nest: nido, en ingles), pero realmente la tendencia se llama cocooning. Esta palabra se acuñó en 1990 por Popcorn, una bus ...

general deco-ideas cama ...

A dormir; Una cama perfecta.

A dormir, tips para encontar la cama perfecta. Ahora que acabamos de dejar el verano y que dentro de poco llegará el otoño con sus lluvias… ¿Que tal si pensamos en la cama? En como estar cómodos y felices cuando hace frío y está lloviendo fuera… La cama es algo sagrado, es donde descansamos después de un día largo, donde tratamos de apagar nuestra mente y desconectar, donde empezamos a ...

Paredes y techos molduras decorativas papel pintado ...

4 ideas muy sencillas para transformar tus paredes

Ahora que pasas tantas horas en casa por el Covid19, es el momento de mejorar y renovar tu hogar. Te damos 4 ideas muy sencillas para transformar tus paredes con distintos materiales: resulta un trabajo tan gratificante como fácil. Fuente: Legacy Wood Una cuarentena es mucho tiempo, que, mirado por el lado positivo, resulta muy valioso: ¡ponte manos a la obra y transforma tus paredes de cara al ve ...

EBOMDECO ESTILISMO ESTILO DE VIDA ...

Table setting: una mesa sencilla para fiestas

Parece mentira pero de nuevo tenemos las navidades a la vuelta de la esquina, y no tanto porque estén al caer, si no porque ya las estamos visualizando en todas las campañas. Este año, yo me he propuesta tomarme algunas cosas con mucha calma, y la verdad es que el tema festivo me apetece sin complicaciones, en un ambiente relajado, que no me canse más de lo que ya me cansa el día a día y que las r ...

Trucos y consejos Organización y orden

Trucos e ideas para el hogar que te harán la vida más fácil

Gracias a la rápida difusión por internet, esos pequeños consejos que quedaban en familia recorren kilómetros y se convierten en sabiduría popular. Limpieza, cocina, tecnología Estos pequeños trucos e ideas para el hogar te harán la vida más fácil. Esperamos que te sean muy útiles. Si te gustan, ¡no dudes en contárselos a tus amigos! ¿Quieres conocer los trucos que harán tu día a día más sencillo? ...

general casas chalets y casas de campo ...

Una casa para la playa

Cuando llega verano se nos hace muy difícil publicar contenido. Las vacaciones de los niños, la acumulación de proyectos (que hay que cerrar antes de las vacaciones), los cambios de horarios, etc. En mi caso este año se ha agravado el tema, porque estoy inmersa en la producción de un proyecto que absorbe muchísimo tiempo. Os lo he comentado ya someramente, pero hoy os lo cuento. Resulta que estoy ...

Alfombras Aparadores Auxiliares ...

Nueva colección STOCKHOLM de Ikea

Estoy convencida que muchos de los que me leéis sois muy fans de Ikea, ¿quién se escapa a las bondades del gigante sueco? En mi caso reconozco que en cuanto a mobiliario me tiran más otras firmas, aún así entiendo el número de seguidores que tienen porque a calidad/precio/estética, es difícilmente superable. Yo soy más de consumir otro tipo de artículos, todos aquellos que tienen que ver con decor ...

Ayuda Útil Detalles Decorativos Novedades ...

Claves para tener el baño con todo en orden + Miniguía

Para hoy os he preparado un post de esos que es bueno tener siempre en la chistera, o en un lugar que podamos consultar (he preparado algo que te va a ayudar a que así sea), ya que con el tiempo empezamos a acumular objetos y productos de distinta índole,… volviendo nuestro baño un absoluto caos, también os mostraré algunas soluciones actuales, novedosas y divinas que ya tenemos en #apacarti ...