Calidad del sueño, cama, sábanas y colchón

El dormitorio es una de las estancias de la casa que tiene un mayor protagonismo sobre el bienestar. Es un lugar de descanso y el descanso es fuente de salud. Elegir un colchón adecuado ayuda a reforzar esta agradable sensación de confort. Un colchón de calidad es una inversión segura que tendrá impacto directo sobre nuestra salud. ¿Con qué frecuencia debe cambiarse los colchones de la casa? Elegi ...

¡ Gracias por leer Decoración 2.0 ! Fuente: Business Insider Todos sabemos lo importante que es descansar bien por las noches. Y en este sentido, el colchón en el que duermes tiene mucho que decir. Necesitas un modelo de calidad, que sea adecuado para tu peso, tu estatura y la postura en la que sueles dormir. Hoy te vamos a dar algunas claves para que puedas elegir tu colchón sin miedo a equivocar ...

Artículo original en Decoración de Habitaciones puedes seguirnos también Facebook decoración habitaciones. Te daremos algunas pautas relacionadas al mantenimiento del colchón, puntualmente a la manera en que evitaremos que se hunda. Dormir bien es muy importante para sentirnos en óptimas condiciones y encarar el nuevo día con muchas energías. Si bien es algo que parece fácil de conseguir deberemos ...

El colchón es, casi sin lugar a dudas, el protagonista principal del dormitorio. Tiene que tener buena calidad para proporcionar un descanso adecuado, y además pasamos casi un tercio de nuestro día en la cama, y mientras mejor sea, mejor descansaremos y tendremos mayor energía para afrontar el día a día. ¿Qué hay que analizar y tener en cuenta al elegir un colchón? El primer punto es la calidad de ...

Un colchón de calidad es una inversión importante para nuestro descanso y bienestar, pero no basta elegir con el colchón perfecto, también es crucial el adecuado mantenimiento y cuidado del colchón para prolongar su vida útil. Descubre los consejos prácticos y sencillos que te ayudarán a mantener tu colchón en las mejores condiciones, libre de alérgenos, manchas y olores indeseables. Tips de m ...

El colchón es una pieza clave para conseguir un buen descanso, es decir, que el sueño sea de calidad, profundo y además, reparador. Ello es fundamental para tener buena salud y afrontar el día con más energía. Son varios los factores que debes tener en cuenta para lograrlo, por eso hoy te he preparado esta guía para acertar con el colchón. A la pregunta de si ¿existe tu colchón ideal?, la respuest ...

Este es un tema que hemos tocado en alguna ocasión, pero es que no queremos olvidarnos de que la elección de un buen colchón es probablemente una de las cosas más importantes en las que debemos fijarnos a la hora de preparar un dormitorio perfecto. Cómo elegir un buen colchón Quizá sea algo que no nos venga a la cabeza cuando pensamos en la decoración de nuestro nuevo o remodelado dormitorio. Pens ...

Los colchones son uno de los elementos más importantes en un hogar y uno de los primeros pasos y mayores inversiones que realizamos al comprar una casa o un piso. La importancia de elegir un buen colchón para tu hogar es clave, ya que con él obtendrás un descanso reparador y adecuado para tu salud y mejorarás tu calidad de vida, entre otros beneficios. Es por ello que hoy te explicaremos cómo eleg ...

Elegir un colchón no es una tarea que deba tomarse a la ligera. Es un elemento esencial en nuestro hogar, un fiel compañero de descanso que influye en nuestra salud y bienestar. Pero, ¿cómo encontrar ese mejor colchón para dormir que se alinee con la estética de nuestro santuario personal y se ajuste perfectamente a nuestras necesidades? En este artículo, te desvelamos las claves para seleccionar ...

Cada día, tras una larga jornada de trabajo, lo que más deseo al llegar a casa es poder descansar y dormir en un buen colchón, que me permita recuperar fuerzas para el siguiente día. Una noche de sueño ayuda a recuperarse del día ajetreado, pero no sólo se trata de dormir. Se trata de hacerlo correctamente, sin despertarse a media noche por malas posturas o contracturas. Diseñar nuestro dormitorio ...