Los 5 mejores ejercicios contra la celulitis

Todas deseamos tener unos brazos con la piel firme y sin flacidez. En muchas ocasiones, aunque tengamos una buena figura, notamos que nuestro brazo no está definido del todo. Muchas mujeres quieren unos brazos marcados pero sin perder la feminidad. En este post vamos a dar una serie de consejos para tener unos brazos con firmeza en los tejidos. En ningún caso son ejercicios para aumentar masa musc ...

Va a hacer un mes que empecé con la operación bikini, en concreto el próximo día 5 de julio, así que hoy os voy a contar qué he estado y estoy realizando, los ejercicios que practico diariamente para tonificar mis gluteos y algunos truquitos: EJERCICIOS 1- Intento subir las escaleras a pie y evitar los ascensores. 2- Durante el día, cuando realizo descansos en el trabajo, aprovecho para realizar ...

Hasta ahora habíamos visto y escuchado hablar de mil y un remedios contra la tan odiada piel de naranja y la flacidez. Cremas, bebidas milagrosas, pastillas, masajes de todo tipo… ahora, y con el Verano a la vuelta de la esquina, una de las marcas de cuidado de la piel que lidera el mercado, Nivea, ha revolucionado la cosmética con unos leggins que te ayudan a reafirmar, hidratar y remodelar ...

¿Te ha ocurrido alguna vez que después de unas semanas, meses o temporadas largas te has visto con la necesidad de hacer un parón para desconectar y recargar las pilas? Muchos optan por retirarse a su lugar idílico, mar, playa, montaña.. ¿Y si ahora te digo que después de un duro día de trabajo puedes llegar cada día a tu propio paraíso personal? Si, como lo oyes a tu HOGAR . El mar, la montaña un ...

La primavera se acerca rápidamente y las temperaturas suben lentamente. Aquí es cuando normalmente empezamos a pensar en nuestros cuerpos de verano. Empezamos a hacer ejercicios, a contar los pasos que hemos dado durante el día, a cambiar nuestra dieta y mucho más. Todo con un solo propósito: adelgazar. Pero mientras la mayoría de nosotros nos enfocamos en los abdominales, otros apuntan a adelgaza ...

Fuente: Maree Homer Si te gusta la decoración, la publicación de hoy te va a interesar. Hoy quiero compartir contigo una recopilación con los 5 mejores blogs de interiorismo y decoración. Hace un tiempo, hice una publicación similar; pero son muchos los blogs de interiorismo en los que puedes encontrar contenido interesante, buenas ideas e inspiraciones para aplicar a tu hogar. ¡Espero que te gust ...

Son algunos de sus mejores amigos porque siempre les esperan en casa y...los más pequeños, lo saben. En sus dormitorios, estos peluches no necesitan nada más para hacerse con un poco de protagonismo. Saben que siempre se cuenta con ellos cuando de soñar se trata. Y si aquí hay algo que nunca se detiene, son los sueños. Hoy desde La buhardilla, nos acordamos de las habitaciones de los peques y de c ...

En toda casa existe ese lugar, placard o clóset de ropa blanca. Allí guardamos normalmente la ropa de uso doméstico, como sábanas, toallas, manteles, entre otros. Mantener ese espacio ordenado y bien organizado requiere de algunos trucos básicos que contribuyan y requieran poco esfuerzo. Cuando lo mantenemos ordenado dejamos de “perder” fundas de almohadas, por ejemplo, y/o evitamos pe ...

El estilo de los muebles vintage es una de las mejores ideas para decorar casas, ya que se puede reutilizar los muebles una y otra vez sin tener que invertir dinero extra en la decoración. Si estás pensando poner una decoración vintage en tu casa, no te pierdas estos increíbles consejos  que te vamos a dar para que puedas usarla cuando quieras. El estilo vintage Cuando quieres poner un estilo vin ...

Dicen que no se debe empezar la casa por el tejado. Sin embargo, lo cierto es que, a falta de un buen tejado, ninguna vivienda estará bien realizada. El tejado es una de las partes más importantes, ya que se encarga de proteger toda la casa, y de evitar problemas cuando existan condiciones meteorológicas adversas. Por eso, es importante conocer los 5 mejores materiales para tejados de casas, tenie ...