Siempre digo, un fin de semana tengo que darme el gustazo e irme a un balneario a dejarme mimar. Sueño con meterme en uno de esos jacuzzis y que me den un masaje relajante de esos que te alivian las tensiones en un pispás.
Aunque también hay otra opción… ¿Y si conviertes tu baño en un Spa?
No siempre es necesario salir de casa para cuidar el cuerpo y la mente. Vas a ver cómo puedes transformar tu propio baño en un verdadero templo del descanso y conseguir ese estado de paz y de tranquilidad tan deseado ¡Vé apuntando!
1.- ¡DATE EL CAPRICHAZO! INSTALA UN HIDROMASAJE
¿Qué sería de un spa sin una bañera de hidromasaje? En USSPA nos explican muy bien cuáles son los beneficios de nos aporta este tipo de bañeras.
Favorece la circulación de la sangre.
Relaja y tonifica los músculos.
Reduce el estrés y favorece la conciliación del sueño.
Mejora en los dolores musculares.
Efectos antiinflamatorios para pacientes de enfermedades como artritis, artrosis, migraña, lumbalgia o reuma.
bathroom desing / arquitetandonane
¿Suena bien eh? Así que lo primero de todo estaría genial poder instalarla una, como el Spa para casa de USSPA y disfrutar de los beneficios de la hidroterapia. No hace falta tener un baño enorme, hoy en día puedes encontrar bañeras de este tipo en medidas estándar.
¿Qué no tienes espacio para una bañera de hidromasaje? pues siempre te queda la opción de una columna de ducha.
Haz contrastes de temperatura de agua caliente y fría, son ideales para relajar la musculatura de todo el cuerpo.
gravity home /inspira hogar
2.- ¿QUÉ TIPO DE REVESTIMIENTOS ELEGIR?
Para crear un ambiente típico de spa, evita los colores brillantes y llamativos. Te aconsejo que elijas revestimientos en materiales naturales y colores neutros.
La piedra natural, como el mármol o la pizarra, o el cemento pulido serían la mejor opción.
Combina madera con estos materiales aparentemente más fríos para dar calidez
Si prefieres un revestimiento cerámico por su resistencia y facilidad de limpieza, en la actualidad existen una amplia variedad de baldosas y azulejos que imitan a estos materiales.
lunchbox architect / desire to inspire
Si quieres conseguir una atmósfera más tropical atrévete a poner un papel pintado con algo de vegetación e integrar a la decoración algún elemento de bambú.
behance / futurist architecture
3.- CUIDA LA ILUMINACIÓN
Para que tu baño tenga ese aspecto relajante que buscas, es esencial disponer de una iluminación tenue.
Lo ideal sería disfrutar de un amplio ventanal con luz natural, pero como no siempre es posible, puedes conseguir un ambiente de spa mediante luces indirectas.
Para ello, sustituye los focos halógenos de luz blanca por una más cálida, instala luminarias de baja intensidad o tiras de led empotradas.
Fap Ceramiche / Bildsökning
Cuando vayas a darte un baño coloca velas por todo el espacio, alrededor de la bañera, sobre el mueble o cualquier otra superficie de apoyo que tengas.
Para mayor relajación, ilumínate solamente con la luz de las velas
El mueble
4.- LA IMPORTANCIA DE LOS COMPLEMENTOS
Ahora que tenemos claro qué tipo de revestimientos e iluminación debemos utilizar, llega el turno a los complementos de baño.
Los pequeños detalles que lo decoran van a darle el toque especial y definitivo.
Toma nota de todas estas ideas que te dí hace tiempo para tener un cuarto de baño con mucho estilo.
Toallas y ropa de baño
Hazte con varios juegos de toallas de buen algodón en colores neutros. No hay nada mejor que envolverte en una sabana suave y esponjosa o albornoz después de un buen baño caliente.
BC arquitectos/ Welke
Superficie de apoyo
Busca un carrito, un taburete o una bandeja para la bañera donde puedas colocar todos los productos que vayas a usar. También te vendrá muy bien a la hora de apoyar unas velas, un libro o incluso algo de bebida.
Ikea / Elle
Elementos vegetales
Por último, añadiríamos un toque verde al spa colocando alguna planta adecuada a este tipo de espacios.
Las plantas purifican el aire y añaden oxigeno a la habitación
Si tienes luz natural, variedades como la Dracaena, Sanseviera, Poto, Violeta Africana o el bambú se adaptan fenomenal al calor y la humedad del baño.
El Helecho, el Filodendro o la Monstera al no necesitar demasiada luz te aguantarán sin problemas.
Gaviss/ Roomed
5.- DISFRUTA CON LOS 5 SENTIDOS
Ahora que ya tienes todo preparado ha llegado el momento de disfrutar de tu momento spa en casa. Encuentra un ratito de soledad y prepara ese baño tan deseado.
Aprovecha los beneficios de la aromaterapia para mejorar tu salud y sentirte mucho mejor.
Geles de baño, exfoliantes, sales de baño, aceites esenciales…, todos esos productos te ayudarán a relajarte y proporcionarán a la habitación un olor digno del mejor balneario.
Olga dolen / Essential aromatherapy
Prepárate una copa de vino, pon o música de fondo, encienda unas velas, relájate y disfruta….
Foto portada: blog.casa.it
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