Para ayudar a combatir el sobrecalentamiento estacional que puede arruinar tu sueño, es una buena idea cambiar tus sábanas cuando el calor llega.
¿Cuál es la mejor tela para las sábanas en verano?
Pero, ¿Cuál es la mejor tela para las sábanas en verano? ¿Cómo saber qué sábanas te mantendrán fresca? Sigue nuestras sencillas reglas para encontrar las mejores sábanas para el verano y estar cómoda toda la noche.
Elige fibras naturales
Aunque algunas fibras sintéticas pueden resultar frescas al tacto, los expertos coinciden en que las fibras naturales como el algodón y el lino son la mejor opción para las sábanas en verano.El lino puede ser una buena opción para algunos, pero a muchos les resulta áspero al tacto, por no hablar de que el cuidado de las sábanas de lino puede ser un suplicio. El algodón, por el contrario, es suave y de bajo mantenimiento, además de absorber la humedad de forma natural y ser extraordinariamente transpirable. Estas cualidades ayudan a mantener las sábanas de algodón secas y dejan pasar el aire, evitando esa sensación de humedad y sudoración que se tiene con las sábanas sintéticas. Para obtener la combinación ideal de frescura, suavidad y resistencia, busca un algodón de alta calidad.
Elige el tejido adecuado
El algodón es increíblemente versátil, lo que significa que hay muchos tejidos diferentes, cada uno con sus propios pros y contras. Eso nos deja en estas opciones:Sábanas de percal de algodón
Las sábanas de percal de algodón son ligeras, con un acabado suave y mate, y un tacto fresco y nítido. Este tejido ofrece la comodidad de una cama de hotel recién hecha.Sábanas de algodón satinado
Conocido por su brillo y su caída, el satén de algodón es uno de los tejidos de sábanas más populares, tiene un tacto suave y se arruga menos que otros tejidos de sábanas. Si tiendes a dormir fresco, un tejido de satén más pesado y cálido es una gran elección.Sábanas de franela de algodón
Las sábanas de franela de algodón están hechas con un hilo más grueso, y la superficie está suavemente cepillada para elevar la superficie del tejido y conseguir una sensación acogedora. Las sábanas de franela se designan por su peso y no por el número de hilos. Te mantiene caliente y cómodo, atrapa el calor del cuerpo y evita que entre el frío.
Además de eso…
…Opta por los colores claros
Con los días más largos y la luz solar más intensa, querrás elegir sábanas que no atrapen el calor innecesariamente. Un juego de sábanas de color claro reflejará en lugar de absorber la luz que se filtra a través de las ventanas de tu dormitorio, lo que significa que estarán más frescas cuando te metas en la cama por la noche. Las sábanas de colores claros también son más fáciles de mantener, ya que pueden lavarse con lejía sin cloro y a temperaturas más cálidas. Si quieres ir un paso más allá, prescinde de la secadora y seca tus sábanas en el tendedero para conseguir una sensación de frescor y el inconfundible olor de la brisa de verano.A todos nos gusta acurrucarnos bajo un cálido edredón en invierno, pero cuando llega el verano, tiene sentido guardar el edredón hinchado. En su lugar, considera la posibilidad de confeccionar tu cama para el tiempo cálido con varias mantas finas y transpirables o una colcha de fibras naturales. Esto te permitirá añadir o quitar capas según sea necesario a lo largo de la noche. También hay muchos edredones de peso veraniego, si prefieres la sensación de estar cubierto de pelusa. En cualquier caso, asegúrate de tener en cuenta toda la ropa de cama, no sólo las sábanas, cuando construyas tu cama de verano ideal.
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