Mi cuerpo y mi mente me estaban gritando desde hace tiempo, que no debía seguir como estaba y no supe verlo bien hasta que un día leyendo la revista Mooi, descubrí un blog, que leyendo muchos de sus post, me hizo un click en la cabeza. Y me hizo pensar, que éso es lo que realmente necesitaba. Parar. Dejar de ir en piloto automático, dejar de ir con prisas cada minuto del día, porque me lo estaba perdiendo todo, no iba a ninguna parte así. Ahora, no tengo tampoco idea de a dónde voy, pero al menos, estoy aprendiendo a valorar lo que ya tengo, que es mi presente y mi espacio cercano. Lo cual, creo, ya es un gran paso. Y creedme si os digo, que ahora vivo muchas cosas como una niña pequeña, estoy redescubriendo un montón de cosas.
Y como sabéis que me gusta compartir, porque soy fiel creyente de que lo bueno hay que compartirlo y que el boca a boca, es la mejor manera de difundir lo que merece la pena (aunque en este caso, sea de blog a blog, o de pantalla a pantalla), hoy os recomiendo 5 blogs, que he descubierto en lo últimos meses y que me están ayudando a pensar de otra manera, a reflexionar, a ver la vida con un punto de vista diferente.
Y no os creáis que de repente me he vuelto mística o budista, y que voy encendiendo inciensos por dodnde voy, no, no se trata de éso. Se trata de darnos cuenta de nuestro presente, de ser conscientes de todo lo que nos rodea, de disfrutarlo y de estar presente. Por nosotros mismos primero, y por los que nos rodean después.
En serio, estos blogs, no os los podéis perder. Y merece la pena, cambiar el chip.
1. Universo Flow
Es el blog de Mamen, con el que mi cabeza hizo click. Un auténtico universo de filosofía slow, en el que te puedes zambullir aún mejor, si te apuntas a recibir sus cartas de los miércoles, a su Club de la Gente sin prisas...recientemente ha lanzado un ebook sobre slowfood, tiene otro para regalar distinto, un club privado...un montón de pequeñas píldoras para cambiar el ritmo de la vida. Da gusto leerla!
2. Slow Lou
Descubrí a Lou a través del blog anterior, y me gusta descubrir post a post, como es posible desconectar de lo que nos han venido como "ritmo habitual". A través de él, he descubierto la meditación y me animé a probar con el yoga... (que soy un desastre, cero equilibrio, pero me hace sentir de fábula)
3. Unusual Hippies
Paula y su inspiración para almas libres, seguro que os engancha como a mí! Me encanta su especie de manifiesto de "Y tú...¿eres unusual hippie?", mi respuesta fue rotunda, sí!
Cada post me hace reflexionar y me hace sentir que en mi elección de cambio de ritmo he acertado.
4. Espaixen
Descubrí a Xenia hace ya un tiempo, pero realmente he empezado a practicar algunos de sus consejos desde Noviembre, cuando asistí a su evento on line "Siente tu vida plena", en el que aprendí un montón de cosas, que me están sirviendo para poco a poco cambiar mi ritmo, y también mi alimentación. Porque somos lo que comemos, y lo que intriducimos en nuestro cuerpo es muy importante para nuestro bienestar.
5. María Talavera
No es un blog como tal, sino un vídeo blog. Descubrí este blog con el evento de Siene tu Vida plena de Espaixen, y me he enganchado a los vídeos de María! Habla de bienestar, salud, alimentación, sobre meditación, respirar, etc... Todos sus vídeos son súper útiles y además, ella es muy divertida y cercana. Me encantaría conocerla!
Me dejo en el tintero otros blogs muy guays como Camina Distinto, Presente Simple, que también tratan de coaching, yoga, meditación...pero no quiero abrumar con tanto para un post jejejeje, es mejor que los descubráis si os apetece, y ya os digo, que todos enganchan, porque son muy útiles para relexionar, leer y aprender a cambiar el ritmo.
Vosotros, ¿qué os parece el movimiento slow?, ¿lo conocéis?, ¿sabías de los blogs y webs que os hablo?, ¿estáis o estábais hartos como yo de ir como "pollo sin cabeza" como yo?, ¿os interesan estos temas?. Os espero en comentarios y en las redes sociales!
Mil besos y feliz semana.
Mónica t.
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