Vivienda Saludable Idea guardada 45 veces
La valoración media de 35 personas es: Muy buena

Claves para que tu espacio de trabajo sea más productivo

Trabajar desde casa está lleno de ventajas, pero supone un importante reto y mucha disciplina. Al estar en tu hogar es más fácil que caigas en la tentación de anteponer otras tareas, haya ruidos que impidan tu concentración o no encuentres un espacio adecuado. A continuación, desglosamos cómo la decoración puede ser clave a la hora de mejorar tu rincón de trabajo y potenciar al máximo tu productividad. 

Fuente: Unsplash.com

 

1. Un espacio luminoso y confortable

Antes de decantarte por un lugar concreto, analiza bien tu casa y busca el rincón donde la luz entre a raudales. Lo ideal sería no tener que encender una bombilla en toda la jornada.

La luz del sol da energía y te pone de buen humor, además, contribuirá a que los gastos de luz y gas no se disparen. Si vas a estar en casa tantas horas conviene estudiar detenidamente cómo mejorar la eficiencia energética apostando por ventanas de PVC, que aíslan mejor del frío y del calor, radiadores de bajo consumo o termostatos en cada estancia. 

2. Atención al color y los detalles

La cromoterapia puede echarte una mano a la hora de ser más productivo. Tonos como el azul invitan a a la concentración y la serenidad, el amarillo transmite energía y positividad y, por último, el verde es el color de la armonía. No dudes y busca algunas plantas que den alegría y oxigenen el espacio.

Está demostrado que las personas que decoran su lugar de trabajo se sienten más cómodas en él. Busca fotos bonitas de tu familia, láminas que te traigan buenos recuerdos y velas aromáticas. ¡Tu rincón de trabajo debe ser tu pequeño templo!

El mindfulness o el trabajo de la atención plena es una herramienta muy potente a la hora de ser más productivo. Lo importante es centrarte y dar el cien por cien en cada tarea, sin distracciones.

3. Tu salud es lo más importante

En el mejor de los casos vas a pasar una media de 8 horas al día de lunes a viernes, lo que hace una suma de 200 horas al mes sentado delante de un ordenador. La consecuencia es que la salud postural se debería de convertir en una obsesión para ti.  A grandes rasgos, busca una silla ergonómica que respete la curvatura natural de tu espalda y te permita descansar desde las lumbares a las cervicales. Asimismo, los expertos aconsejan que cuente con ruedas y apoyabrazos.

La mesa o escritorio tiene que ser amplia y estar lo más despejada posible, ¡el orden es fundamental para activar tu productividad! Intenta tener solo el ordenador, una libreta para tomar notas y un bote con bolígrafos. Con respecto a la altura lo ideal es que puedas apoyar el codo en la mesa en un angulo de 90 grados y la pantalla quede a la altura de tus ojos.

Resumiendo, nada mejor que trabajar en un lugar que transmita paz, serenidad y, sobre todo, en el que nos sintamos muy a gusto. ¡Nos vemos en el próximo post de Vivienda Saludable!
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

Deco oficinas

Un despacho en casa

Cada vez, existe más gente que trabaja desde casa. A veces, cogemos el portátil y nos sentamos en cualquier rincón a teclear. Puede que incluso en el sofá. ¿Te pasa a ti también? Está claro que necesitas un despacho en casa. Si el día a día de tu trabajo, lo realizas en casa, es muy importante disponer de un espacio para este fin. Disponer de un despacho en casa, es algo que debería ser primordial ...

Inspiración despacho escritorio

Despachos

Si hay algo que me encante dar una vuelta en septiembre es al despacho. Tengamos niños o no, es un espacio que muchos olvidamos durante el verano. Por eso cuando acaba esta época conviene ponerlo “a punto” y darle un aire nuevo. Hoy os traigo inspiración y algunos fichajes deco Un espacio tan sencillo como éste puede estar lleno de inspiración. Sin duda, el sillón y el papel pintado s ...

general destacados-home idea semanal

Espacios de trabajo: una mesa con caballetes de madera.

Los estudios son siempre una parte importante de nuestro hogar. No importa que no trabajes desde casa, eso es lo de menos. Siempre está bien encontrar un rincón para destinarlo a la creatividad y a la inspiración. Los espacios de trabajo en casa son indispensables para dar rienda suelta a la concentración y llevar a cabo nuestros proyectos. Acabamos de estrenar el mes de septiembre. La vuelta al t ...

habilitar un despacho en casa diseñar un despacho oficina en casa ...

5 claves para tener el despacho perfecto en casa

Cada vez es más frecuente trabajar desde casa o tener que hacer alguna hora extra fuera de la oficina. El teletrabajo ya es una realidad y nos ofrece ventajas tales como tener más intimidad, concentración y flexibilidad. Para hacerlo posible, es necesario habilitar un despacho en nuestro hogar que nos ofrezca todas las comodidades. Conciliar el trabajo con la vida personal y familiar cuando ambos ...

Ideas nórdicas

Decorar un dormitorio pequeño

via En Internet, estamos acostumbrados a ver de lo bueno lo mejor, y muchas veces, todas esas casas se nos escapan de nuestras manos, presupuestos altísimos, espacios increíblemente grandes, distribuciones perfectas, etc.. pero, ¿Que pasa cuando tienes una casa real? Ya sabes que me gusta apostar por las casas reales, y la mayoría de la gente solemos tener una casa más pequeña de la que nos gust ...

general

Qué hacer para cumplir mis propósitos

Han pasado las fiestas y como todos los años hacemos nuestros propósitos de año nuevo, sin embargo en pocas ocasiones los cumplimos. Alguna vez te has dado cuenta que durante los primeros meses del año encontramos los gimnasios llenos, estadísticamente se venden a gran escala los productos relacionados a bajar de peso y hacer ejercicio, sin embargo mientras va transcurriendo el año nuestra fuerza ...

Despachos Inspiración Post Patrocinados ...

10 objetos que no pueden faltar en tu despacho

Nuestra oficina o espacio de trabajo… Estamos seguros de que pasas más tiempo del necesario allí, ¿cierto? En este post hemos recolectado 10 ideas sobre objetos que no pueden faltar en tu despacho. ¡Vamos allá! 1- Silla ergonómica: El primer objeto y el más importante que debes incorporar a tu espacio de trabajo es una silla a poder ser ergonómica. Debes comprar sillas de oficina adecuadas p ...

ideas para decorar blog decoracion ...

¿Cómo decorar un despacho en casa?

¿COMO DECORAR UN DESPACHO EN CASA? ¿Te gustaría tener tu propio despacho en casa? Para mí se ha hecho imprescindible tener uno y seguro que para ti también, es lo que tiene trabajar en casa, verdad?, necesitas un lugar donde guardar todos tus papeles, el ordenador, incluso simplemente tener un espacio donde poder desconectar. ASPECTOS A TENER EN CUENTA ¿Como decorar un despacho en casa? es un tem ...

inspírate conforama decoración ...

¡Que trabajar sea todo un placer! Monta tu despacho en casa con estas 5 ideas

Si eres de los que se lleva el trabajo a casa, o si directamente trabajas desde casa, deberías contar con un despacho propio que te ofrezca la máxima comodidad y el poder tener todos los elementos que necesitas siempre a mano. No es cuestión de complicarse: a veces con un rinconcito es suficiente para montar un espacio de trabajo casero, pero ten en cuenta que será un sitio en el que pasarás mucha ...

decoración consejos workspace

Zonas de trabajo en casa

Para los que somos autónomos, pluriempleados, o sencillamente mentes inquietas, nos gusta disponer de confortables zonas de trabajo, en las que poder realizar nuestros estudios y cometidos de la mejor forma posible. Acomodados, creativos, luminosos, y privados. Espacios de tendencia, que reflejen nuestros gustos y sobre todo que dispongan tanto en superficie como en confort de todo lo necesario pa ...