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Un planning en casa

Llevo varios días con sensación de ahogo, os lo he contado en Instagram; en las últimas semanas he dejado un poco de lado los Pasos 2 y 3 (Aprende a escucharte y Aprendemos a comer) la alimentación y el yoga. Desde el lunes me he vuelto a poner las pilas y pronto veré el resultado.

Y cuando tengo sensación de ahogo y descontrol lo que me pide el cuerpo es... ¿orden en casa? ¿soy muy rara o también os pasa?

Así que aprovecho esta sensación, me lanzo y me dedico a preparar la casa para el verano ¿quieres saber cómo?
  Paso 8. Así preparo mi casa para el verano

1. Limpieza de textiles: En estos días de sol y luz me vuelvo loca a poner lavadoras: fundas nórdicas, cortinas, fundas de sillas, cojines... Añadimos tintorería para esas alfombras que tanto han sufrido en invierno y todo listo!



Gronagredelina.se

2. Cambio de flores: las macetas con flores de invierno empiezan a estar mustias por el calor, es momento de visitar el vivero a ver qué opciones tenemos para el verano. Así como en invierno me voy a las flores blancas, en verano busco las de color.



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3. Y así como cambio el color de las flores, también cambio el color de mi casa. Cambio de las fundas de edredones, colchas y cojines. Que todo refleje esta preciosa luz que entra por las ventanas estos días.



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4. Limpieza profunda en la cocina: dejarla impecable y llenarla de nuevos ingredientes más frescos. Es época de ensaladas, de zumos y de batidos. Nuevas recetas que nos despierten los sentidos. Dos libros tengo en mente, uno está de camino "Las delicias de Ella" y del otro aún necesito más referencias " Ama, come, vive, brilla" (aunque con este título me lo compraría al instante). Aún no puedo opinar de ellos, pero os lo iré contando en las redes sociales.



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Son detalles, pequeñas cosas que van volviendo a poner todo en orden y me devuelven la serenidad que tanto necesito. Entrar en casa y disfrutar de su olor, su calor y su cercanía. Sentir que aquí estoy siempre protegida.

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