Rutina slow

Sigo poniéndole intención a esto de tener una actitud slow life aunque he de reconocer que no siempre lo consigo. El bombardeo mediático creo que no ayuda en nada a la hora de centrarse en el aquí y ahora. Más aún si una de nuestras actividades es precisamente generar contenido para la red a través de un blog y/o redes sociales como es mi caso. De cuando en cuando surgen pequeños detalles que so ...

¿Qué es lo primero que haces al despertarte?, ¿observar los primeros rayos de sol?, ¿dar un beso a tu pareja?, ¿un poco de yoga para despertar el cuerpo?. En la mayoría de casos, tristemente, no. Lo primero que todos hacemos es mirar el reloj. Él marca el ritmo. Y sigue haciéndolo durante todo el día, mientras corremos de un sitio a otro, de una tarea a la siguiente. Cada momento forma parte de un ...

Ahora se habla mucho de la vida slow, hemos tardado mucho en darnos cuentas del ritmo frenético que llevamos en nuestras vidas, trabajo, familia, casa y si, redes sociales que nos tienen más que enganchados. Nuestra mente y cuerpo no para, siempre ideando, siempre haciendo cosas y al final paramos o paramos, no hay más opciones. El movimiento slow llega también a nuestras casas. Después de un larg ...

Después de unas merecidas vacaciones de pascua toca volver a la normalidad. Por una parte tenía ganas de volver a esa rutina. Porque este año las Fallas y la Semana Santa han venido casi seguidas, solo con una separación de 3 días. Con tanta fiesta, por lo menos para mi, es difícil mantener el ritmo del blog, porque creo que para publicar cosas bonitas has de dedicarle el suficiente tiempo para po ...

Hace unos días, tuve uno de esos días en los que algo en tu cabeza hace "click", como cuando encuentras algo que llevabas mucho tiempo buscando y no lo sabías. Hace cosa de un año descubrí Mooi Magazine (si no lo habéis hecho, os recomiendo hacerlo ya) y este verano por fin sacaron su primer número de revista on line. Total, que el verano pasó, y yo aún no había sacado hueco para leerla ...

Pertenecemos a una sociedad donde impera la prisa y todo va a mucha velocidad. Sin embargo, tomarse las cosas con más calma y practicar un modo de vida más relajado: el slow life, es el antídoto perfecto para tener más salud, calma y felicidad. A priori, todos nos sentimos instantáneamente atraídos por la idea de reducir la marcha, alejarnos del estrés y disfrutar más de la vida, pero en la práct ...

El estilo slow va más allá de un estilo decorativo, se trata de una filosofía de vida que te permite disfrutar la casa en todas sus dimensiones; convirtiéndola en un lugar donde te sientas tú misma, es decir, tu hogar se convierte en tu refugio. Debido a la situación que vivimos estos días, más que nunca nos damos cuenta de la importancia que es tener un hogar que cumpla nuestras necesidades, que ...

SLOW DECO: REFUGIATE EN TU HOGAR.   Nuestro ritmo de vida tiende a acelerarse cada vez más, impidiéndonos, en la mayoría de ocasiones, saborear la vida en general, el tiempo, y las pequeñas cosas que nunca nos paramos a disfrutar. Y probablemente pensarás, es verdad, ¿Pero piensas hacer algo para cambiarlo? Hoy yo pongo la música, prepara un café, una infusión o coge ese trocito de chocolate que t ...

Hemos dejado atrás septiembre, ese mes que es más verano que invierno aunque la vuelta a la rutina se empeñe en demostrarnos lo contrario. Volvemos a los horarios, al metro, al no me da la vida, a bajar al kiosko de la esquina a por un bocata porque ya no nos quedan ni tuppers en el congelador, y si os decimos la verdad, a veces hasta parece que vamos a gusto en la burra. Pero llega el cansancio y ...

Hace unos meses, ya os hablé aquí, de mi próposito de cambiar de tipo de vida, para ir hacia a un modo más lento y más consciente de vivir. Mi cuerpo y mi mente me estaban gritando desde hace tiempo, que no debía seguir como estaba y no supe verlo bien hasta que un día leyendo la revista Mooi, descubrí un blog, que leyendo muchos de sus post, me hizo un click en la cabeza. Y me hizo pensar, que és ...