Esto influye, y mucho, en tu descanso
Junto con el colchón, hay otro elemento de tu cama que va a influir mucho en la calidad de tu sueño. ¡Te lo contamos!
Junto con el colchón, hay otro elemento de tu cama que va a influir mucho en la calidad de tu sueño. ¡Te lo contamos!
La clave para disfrutar de un sueño reparador cada noche está en adoptar buenos hábitos y, por supuesto, acomodar tu dormitorio. ¡Te ayudamos a conseguirlo!
Descubre cuántas horas que deberías dormir en función de tu edad y tips esenciales para el descanso perfecto. ¡Porque descansar bien es MUY importante para tu salud!
¿Crees que le das a tu almohada toda la importancia que tiene? Descubre cómo afecta la almohada a tu salud y anota las claves para elegir la adecuada.
¿Sabías que entre el 20 y el 48% de los adultos sufren, han sufrido o van a sufrir algún trastorno relacionado con el sueño? ¡Rompe la estadística!
Si quieres poner fin a tus problemas para conciliar el sueño, debes tener en cuenta aspectos como el que te contamos en este post.
El aceite de lavanda es perfecto para lavar el colchón y mantenerlo en perfecto estado.
Llegar a casa y sentirnos a gusto y relajados debería ser la primera premisa a la hora de decorar. Aquí tienes algunas ideas para conseguirlo.
Consejos para disfrutar del profundo deseo de seguir durmiendo sin que nada ni nadie te lo impida, ni siquiera el desvelo
Una solución para los alérgicos Una tercera parte de nuestra vida la pasamos durmiendo y de ella una cuarta soñando. En la antigüedad existían creencias que relacionaban esta actividad con la prolongación de la vida y la belleza.
¿Alguna vez habías pensado en que la colocación de la cama puede influir en el descanso? ¡Te lo contamos!
No tener un colchón limpio es más que estética: afecta a la salud y a la calidad del sueño. Mira cómo limpiarlo bien
¡Por fin! Todas las claves para cambiar tanto el colchón como la almohada a tiempo.
Adiós a los malos olores del colchón. ¡La solución definitiva y sin gastar dinero!
El colchón es, casi sin lugar a dudas, el protagonista principal del dormitorio. Tiene que tener buena calidad para proporcionar un descanso adecuado, y además pasamos casi un tercio de nuestro día en la cama, y mientras mejor sea, mejor descansaremos y tendremos mayor energía para afrontar el día a día. ¿Qué hay que analizar y tener en cuenta al elegir un colchón?El primer punto es la calidad del...
Cuando quieras comprar un colchón para tu descanso, es posible que una de las primeras opciones que te vengan a la cabeza sean los colchones de Ikea, por lo referente a la calidad – precio. Los colchones, por normal general son elementos bastante caros, ya que estamos hablando de buscar calidad para tu descanso.Encontrar un colchón que se adapte a ti no es algo fácil de...
Recomendaciones para escoger el colchón infantil
Hoy te contamos algunos tips geniales para que aprendas a hacer la cama y consigas que dormir cada día se convierta en un placer inconmensurable.
Mejor blog de decoración 2020. Celebro con este artículo mi nominación a los premios al mejor blog de decoración 2020, ¡soy finalista!Estos premios, los organiza Encuentra Colchón junto con algunas empresas del sector. Yo no lo sabía pero se celebran cada año para seleccionar a los mejores blogs de descanso, de decoración y de hábitos saludables.Te invito a pasar y votar para tu blog de decoración...
La base de una buena cama Para nuestra salud es esencial tener un buen colchón que nos ayude a descansar adecuadamente. Descubre cuál es el mejor para ti.
¿Es tu dormitorio para dos? ¿Compartes habitación, cama y armario? Apunta estos consejos para convertirlo en un espacio amable, acogedor y con sitio para todo.